SPOR SALONLARINDA GÜZEL GÖRÜNMENİN ANAHTAR KURALLARI
Spor salonlarında , Her zaman her yerde şık olmak, zarif görünmek kadın olarak bizlerin doğasında var. Çünkü malum spor yaparken terliyoruz, makyaj yapamıyoruz, fönlü saçlarla salınarak gezemiyoruz.
SPOR SALONLARINDA GÜZEL GÖRÜNMENİN ANAHTAR KURALLARI
Hem doğal hem spora uygun nasıl güzel görünebiliriz?
Öncelikle spora yazıldık. Ardından alışveriş yapmaya gidiyoruz. Dikkat etmemiz gereken ilk kural ayakkabı seçimi. Örneğin basketbol ayakkabısı ile koşamayız. Bu yüzden sporda ayağımızı rahat ettirebilecek koşu ayakkabılarımızı uygun seçmeliyiz.
Görsel: Spor salonunda siyah spor sütyenli, profilden kadın sporcu (temsilî görsel) — Scott Webb scottwebb, Wikimedia Commons, CC0
Görsel: Direnç bandıyla çalışan, şık spor kıyafetli kadın (temsilî görsel) — Shixart1985, Wikimedia Commons, CC BY 2.0
SPOR SALONLARINDA GÜZEL GÖRÜNMENİN ANAHTAR KURALLARI
Spor kıyafeti kombinin de de hem şık hem spora yakışan ideal görüntüde olmak mümkün. Ayrıca seçtiğiniz parçaların kumaşlarının terletiyor olmasının yanı sıra hava alabiliyor olmasına ve üstümüze olduğundan daha dar olmamasına özen göstermeliyiz.
SPOR SALONLARINDA GÜZEL GÖRÜNMENİN ANAHTAR KURALLARI
Nike, Adidas, Puma, New Balance gibi spor kıyafetlerinde isim yapmış markaların yanında birçok günlük kıyafet üreten markalar da spor kreasyonuyla sezonda vitrinde yerlerini alıyorlar. Örneğin Zara, Bershka, Mango tasarımları ve rahatlığıyla ideal spor kombinlerinden. Bunun yanı sıra yaptığı her şeyle efsane olan Victoria Secret markası Victoria Secret Sports la oldukça şık tasarımlar üretiyor.
SPOR SALONLARINDA GÜZEL GÖRÜNMENİN ANAHTAR KURALLARI
Sizler de hem ince hem fit bir de şık görünmek istemez misiniz?
Bunların yanında yapılmaması gerekenlerin ilk sırasında kesinlikle yoğun makyajla salonda dolaşmamak geliyor. Çünkü yüzümüze uyguladığımız ince bir temel bile olsa terlediğiniz anda cildinize fazlasıyla zarar verecektir. Kısacası benim ideal spor makyajım ince bir eyeliner ile rimel ve hafif dudak rengi parlatıcı.
SPOR SALONLARINDA GÜZEL GÖRÜNMENİN ANAHTAR KURALLARI
Saçlarınızın fönü baki kalsın. Saçımız dalgalı veya düz de olsa tepeden atkuyruğu toplayarak, bu sayede fönümüzün bozulmamasını sağlayabiliriz. Ayrıca olabildiğince bileklik küpe tarzı takılarımızı çıkarmayı unutmayalım. Çünkü hem kaybolma ihtimalini hem de rahatsız etme ihtimalini unutmayalım. Hatta saatlerimiz de dahil takılardan uzak duralım.
Sporcu eldiveni ağırlık çalışıyorsak şart!
Çünkü malum birçok kişinin kullandığı barlara, dambıllara açık elle temas etmememiz gerekiyor. Amazon kadın görüntünü spor yaparken de koruyabilirsin.
Ayrıca eldivenin yanında sporcu bilekliklerini de kullanabilirsiniz. Özellikle terini emmesinde işinize yarayacaktır.
SPOR SALONLARINDA GÜZEL GÖRÜNMENİN ANAHTAR KURALLARI
Hayatınızdan sporu ve şıklığı eksik etmemenizi öneririm. Yarım atlet badiler, rengârenk yeni sezon taytlar, göz alıcı tasarımlarla spor ayakkabıları ve spor aksesuarlarıyla spor salonları sizleri bekliyor. Unutmayalım güzel görünmenin ilk kuralı güzel bir askıya sahip olmak. Bunun da yolu spor salonlarından geçiyor. Spor ve alışveriş dolu günler dilerim.
SPOR SALONLARINDA GÜZEL GÖRÜNMENİN ANAHTAR KURALLARI SPOR SALONLARINDA GÜZEL GÖRÜNMENİN ANAHTAR KURALLARI SPOR SALONLARINDA GÜZEL GÖRÜNMENİN ANAHTAR KURALLARI
Spor salonlarında güzel görünmenin pratik yolları
Antrenmanda güzel görünmek, en çok rahat ve iyi hissetmekle ilgilidir. Vücuda oturan ama hareketi kısıtlamayan, nefes alan kumaşlar hem terlemeyi yönetir hem de görünümü toparlar. Spor salonlarında güzel görünmenin bir diğer sırrı da hijyen: kişisel havlu, su şişesi ve temiz bir antrenman çantası her ziyaretin olmazsa olmazı. Ayrıca makyajı en aza indirip cildi nemlendirmek, antrenman sonrasında cildin rahat etmesine yardımcı olur.
Üstelik düzenli spor, görünümün ötesinde sağlığa da katkı sağlar. Dünya Sağlık Örgütü yetişkinler için haftada en az 150 dakika orta yoğunlukta fiziksel aktivite öneriyor; ayrıntılar DSÖ’nün fiziksel aktivite bilgi notunda. Son olarak spor giyimi sokak stiline taşımak isteyenler fitness kıyafetleriyle sokak stili yazımıza da bakabilir.
